25 de febrero de 2016

La fatiga de los músculos espiratorios afecta al rendimiento


El ejercicio exhaustivo de alta intensidad puede provocar fatiga en los músculos inspiratorios (EMF). La inducción de la fatiga muscular inspiratoria (FMI) antes del ejercicio se ha demostrado que es perjudicial en el rendimiento del ejercicio realizado posteriormente según el estudio realizado por Verges S et al. y publicado en Eur J Appl Physiol. El objetivo del presente estudio fue determinar si la inducción de EMF también afecta al rendimiento del ejercicio posterior.Así doce hombres jóvenes y sanos realizaron cinco pruebas de carrera de 12 minutos de duración sobre una pista de 400 m. en días separados: un sesión preliminar, dos sesiones después de la inducción EMF  antes del ejercicio y dos sesiones sin inducir EMF anteriormente. Las pruebas con  y sin previo EMF se llevaron a cabo en un orden alternativo y de forma aleatoria con cualquiera de ellos. La EMF se definió como < o = 20% de la presión espiratoria máxima alcanzada en boca. La distancia media recorrida en 12 minutos fue significativamente menor después de provocar EMF respecto al grupo control (2872+/-256 frente a 2957 +/- 325 m; P=0.002). La velocidad de carrera fue considerablemente más baja (0.13 m (-1)) a lo largo de de los 12 minutos después de EMF. Se observó una correlación significativa entre el nivel de EMF (descenso en la presión espiratoria máxima en boca) y la reducción de la distancia recorrida (r2=0.528, p=0.007). La percepción de esfuerzo respiratorio fue mayor durante los primeros 800 m. y la frecuencia cardiaca fue menor durante el control realizado anteriormente con EMF inducido que en comparación con el grupo control (5.3 +/- 1.6 vs 4.5+/- 1.7 puntos, P=0.002;173 +/-10 vs 178+/-7 latidos minuto (-1), P=0.005). La conclusión es que la fatiga de los músculos espiratorios (EMF) afecta al rendimiento del ejercicio como se informó anteriormente en la fatiga de los musculos inspiratorios (FMI)

Fisiólogo del Ejercicio (Ph.D.). Especialista en ejercicio físico como tratamiento coadyuvante de diferentes enfermedades y en readaptación fisico-deportiva postlesional.

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