4 de enero de 2017

Planos, ejes y movimientos del cuerpo humano I


Es frecuente ver entre los monitores y entrenadores (técnicos deportivos) una falta de terminología a la hora de explicar la ejecución del gesto técnico en la descripción del mismo sobre determinada estructura anatómica. Los conceptos de la organización del cuerpo humano surgen como resultado de la unificación de criterios para la descripción estandarizada universal del cuerpo entre los profesionales de la salud. Veamos cómo se pueden describir y relacionar las diferentes estructuras internas y externas del cuerpo de forma eficiente y precisa para una mejor calidad de nuestra sesión-clase como técnicos.

PLANOS ANATÓMICOS

En el estudio anatómico se consideran tres planos en función de los movimientos que se realizan sobre las dimensiones espaciales.

Plano Sagital (Medial o Anteroposterior): se dirige desde la parte anterior del cuerpo hasta la posterior o desde delante hacia detrás, es vertical y divide el cuerpo en mitad derecha y mitad izquierda.

Plano Frontal (Lateral o Coronal): se orienta de manera vertical dividiendo al cuerpo en mitad anterior y posterior.

Plano Transversal (Horizontal): divide horizontalmente al cuerpo o a un segmento corporal, originando una mitad superior y otra inferior.

TÉRMINOS DIRECCIONALES

Los términos direccionales son conceptos que identifican con precisión donde está situada una estructura del cuerpo en relación con otra ubicando un punto, gesto o movimiento de forma precisa. 

Estos términos están organizados en dos grupos:

A) Hacen referencia a la CABEZA Y TRONCO:
  1. Dorsal (posterior): es todo aquello que se dirige atrás, hacia la espalda. 
  2. Ventral (anterior): es lo que se dirige hacia delante, hacia el pecho.
  3. Craneal (superior): lo que se dirige hacia el cráneo. 
  4. Caudal (inferior): lo que se aleja del cráneo. 
  5. Superficial: significa más cercanía hacia la superficie corporal. 
  6. Profundo: la posición es más lejana a la superficie del cuerpo. 
  7. Lateral: es todo lo que se aleja del plano sagital.
  8. Medial: lo que se acerca al plano sagital. 

B) Hacen referencia a las EXTREMIDADES:
  1. Proximal: más cercano al punto de unión de un miembro al tronco del cuerpo. 
  2. Distal: más alejado del punto de unión de un miembro al tronco del cuerpo. 
  3. Dorsal: es la parte opuesta a la palma de la mano o a la planta del pie.
  4. Anterior: dirigido hacia delante. 
  5. Posterior: dirigido hacia atrás.
  6. Lateral: se aleja del plano sagital.
  7. Medial: se acerca al plano sagital.

Existen otros conceptos que no son direccionales sino posicionales:
  1. Decúbito: posición tumbada o acostada.
  2. Decúbito supino: tumbado boca arriba.
  3. Decúbito prono: tumbado boca abajo.


Próxima entrada: Ejes de orientación y Movimientos del cuerpo humano.

Bibliografía:

Dr. Ebneshahidi A.(2014). Anatomical Terminology. Los Angeles College, USA.


Fisiólogo del Ejercicio (Ph.D.). Especialista en ejercicio físico, dietética y nutrición clinica para la recuperación o mejora de la salud y calidad de vida de las personas.

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