Efectos de diferentes ingestas de hidratos de carbono en el ejercicio de resistencia
Algunas conclusiones al respecto de los efectos de diferentes ingestas de hidratos de carbono en el ejercicio de resistencia:
Jeukendrup, A. E., & McLaughlin, J. (2011). Carbohydrate ingestion during exercise: effects on performance, training adaptations and trainability of the gut. Nestle Nutrition Institute Workshop Series, 69, 1-12-7. Recuperado de https://www.karger.com/Article/Abstract/329268
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