Acerca de Ricardo Sanz

Bienvenidos al Blog de Ricardo Sanz.

Esta web y blog recoge mi actividad profesional relacionada con diferentes facetas de la Preparación Física. Una página donde incluyo diferentes notas, consultas e inquietudes sobre temas variados de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte que complemento para mis clases, no puedo profundizar con las mismas o artículos que otros compañeros, profesores y alumnos formulan y desarrollan mejor que yo. 

Léelo como una prolongación de mi vida como alumno, profesor, preparador físico, que constituye una fuente de información y actualización permanente sobre este campo de estudio e investigación que luego incorporo después a mis clases, artículos o entradas. Así irás encontrando fuentes de información on line, bibliografía recomendada, artículos que me han interesado, lo qué estoy haciendo, leyendo o pensando en un momento determinado y comento en las redes sociales.

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RICARDO SANZ ORÚS

FISIÓLOGO DEL EJERCICIO · PREPARADOR FÍSICO

Especialista en ejercicio físico como tratamiento coadyuvante de diferentes patologías así como en ambientes especiales. He realizado diferencias estancias formativas y docentes en Estados Unidos, Francia, Israel, Japón y Suiza. Miembro investigador del Applied Physiology and Kinesiology Research Institute de Los Ángeles durante 7 años, hasta 2012.


Más de 25 años de experiencia como fisiólogo del ejercicio y preparador físico. Aplico el ejercicio físico con diferentes programas individualizados para la prevención y tratamiento coadyuvante de patologías en poblaciones especiales (mayores y 3ª edad, etc.) o/y con factores de riesgo (obesidad, diabetes, hipertensión, etc.) después de largas fases de sedentarismo o enfermedad así como en la mejora del rendimiento en ambientes especiales (hipobáricos e hiperbáricos) y en disciplinas deportivas de alto impacto físico - metal basados en la evidencia científica.